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sábado, 25 de agosto de 2012

CONSCIÊNCIA COM SOLTURA


CONSCIÊNCIA COM SOLTURA
CONSCIÊNCIA COM SOLTURAPor Lily Dirus

Consciência com soltura é uma ótima combinação!
Aproveitar cada oportunidade para pensar, agir e sentir de uma maneira positiva e confiante, com delicadeza.
Consciência com soltura = Iluminação
A felicidade de já se ter tudo e ser agradecido é a chave da liberdade!
“Finja até você conseguir” (‘Fake it until you make it’), disse um dos mestres do Filme O Segredo, John Assaraf. Se você fingir para si mesmo ser uma boa pessoa, você vai se tornar uma. Se você fingir ser um bom profissional, vai acabar sendo mesmo, e também ser reconhecido por isto. Se você fingir ser rico, inteligente, saudável, amável, vai ser tudo isso e muito mais!
E, não basta pensar, mas também sentir, ver, emocionar-se positivamente e constantemente.
Quando encontrar uma pessoa que você sente que não foi muito com a sua cara, diga para si mesmo: “Tal pessoa é muito simpática e falou (ou vai falar) muito bem de mim”.
E, complete com algo agradável que você gostaria que aquela pessoa fizesse.
Por exemplo, comprasse seu produto, desse um testemunho positivo sobre o seu trabalho, etc… em forma de pergunta: "E se tal pessoa adquirisse meu produto e ficasse muito satisfeita? E se tal pessoa falasse muito bem do meu trabalho?" Sinta-se a si mesmo depois de falar estas frases e, aguarde as boas notícias!
Todos pertencemos ao Grupo Dos Mestres! Todos somos mestres nos nossos dons mais preciosos, dados por Deus e liberados pelo Espírito Santo (ou Espírito de Luz, ou Estado de Buda, ou Espírito Divino…), passando primeiro pelo nosso livre arbítrio, onde escolhemos o caminho que queremos seguir. Aceitando-os, concedendo-os e utilizando-os para o bem geral, somos agradecidos e felizes por cumprirmos o Nosso Papel aqui e agora com os nossos ‘presentes’.
A hora de Ser é Agora!
Pratique este exercício, que utiliza o que 99,9% dos mestres recomendam para a conexão consigo mesmo, com o seu Ser Verdadeiro:
A Respiração!
- Respire profundamente, repita para si mesmo: Amor, Felicidade, Abundância; retenha o ar.
- Exale dizendo o seu nome, apelido (ou como se percebe sendo você mesmo neste momento).
- Retenha sem ar, sem pensamentos, e entre no vazio do seu Ser.
- Retenha e liberte sua mente, deixe os pensamentos passarem como nuvens no céu, por uns instantes. Eles não são você. Você apenas observa, à parte e, então, volte a respirar profundamente.
Repita duas ou três vezes esta simples, mas muito eficaz sequência para conectar-se, repetindoAmor, Felicidade, Abundância ao inspirar e seu nome ao expirar. Reter após inspirar e expirar, e sentindo que os pensamentos deixam de existir nestes pequenos instantes preciosos de conexão consigo mesmo, com o seu Ser Divino.
Então, sinta o momento! Se quiser pinte um quadro, prepare uma deliciosa e saudável refeição, faça uma caminhada tranquila (de preferência descalço), um leve alongamento básico, ou algo que lhe dê prazer e satisfação.
Alguém disse que o tempo que passamos fazendo algo que nos traz prazer, satisfação, felicidade, como meditação, praticar algum exercício como a Yoga, por exemplo, caminhar na natureza, deveria ser tido como ‘trabalho’. Afinal, estamos ‘trabalhando’ para viver melhor e mais felizes e só alcançaremos isto se nos sentimos assim.
Depois, já em um estado de agradecimento, escreva a respeito de sua experiência, anote qualquer emoção que possa ter surgido a partir da mesma, ou mesmo ideias que queira e possa compartir!
A expressão do Ser
Escrever é muito bom para sedimentar a experiência e o aprendizado e, serve como um testamento para si mesmo.
Paz e bênçãos,Lily Dirus
Fonte: Eu Sou Agora
LUZ!STELA

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